Actualmente, practicar Yoga es una de las recomendaciones más habituales de los ginecólogos por los grandes beneficios que aporta a las mujeres durante su embarazo.
La práctica que más se adapta al embarazo es el hatha yoga o el yoga prenatal, que ofrece posturas seguras y adaptadas para el embarazo.
Tanto si llevas años practicando Yoga, como si jamás has pisado una esterilla, la práctica de Hatha Yoga puede ayudarte a llevar un embarazo más llevadero.
Hola, soy Paskale Fagundes, profesora de yoga.
Soy una persona sencilla y feliz, enamorada de la vida.
A lo largo de mi vida, practiqué muchas modalidades de deporte pero el
yoga fue el que realmente me llenó y por eso me especialicé. Fue como un viaje solo de ida del que no me gustaría regresar jamás.
A lo largo de muchos años obtuve certificación de:
- Profesora de Yoga RYT200h por Yoga Aliance – Rishikul Yogshala en la India.
- YinYoga.
- Yoga prenatal.
- Formación para profesores de yoga de Xuan Lan.
- Formación para profesor de Sup Yoga &
Yoga Aereo.
Soy una apasionada del mundo del yoga, es mi estilo de vida y como
realmente me siento yo misma.
En estos maravillosos nueve meses te voy a guiar y a acompañar. Te voy a enseñar todos los beneficios que tiene la práctica durante esta epoca y lo podrás sentir en tu propio cuerpo.
Dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
YOGA PRENATAL
LUGAR
Tarannà (estudio de yoga)
CATEGORÍA
Yoga para Embarazadas,
todos los trimestres.
HORARIOS:
Martes:
De 17:15h a 18:15h
Jueves:
De 18:45h a 19:45h
PROMOCIONES/PRECIOS
BONO de 5 clases
60€
BONO de 10 clases
100€
⇒ Mínimo 3 personas por clase.
⇒ Clases de 60 minutos.
CLASE PRIVADA
30€ / clase semanal
40€ / dos clases semanales
